Auf Schlaf zu verzichten, um mehr lernen zu können, ist eine schlechte Idee. Kalifornische Wissenschafter untersuchten, wie es sich auf den schulischen Erfolg auswirkt, wenn Schüler Schlaf zugunsten weiterer Stunden am Schreibtisch opferten («Child Development», online). Die Probanden hofften, durch die zusätzliche Lernerei am folgenden Tag ein besseres Ergebnis in einem Test zu erzielen - doch das Gegenteil war der Fall. Das bedeutet allerdings nicht, dass es sinnvoll ist, weniger zu lernen, sondern lediglich, andere Aktivitäten zu reduzieren als den Schlaf.