Ein leichtes Ausdauertraining führt zur Vergrösserung eines bestimmten Gehirnbereiches und damit zu einer Verbesserung des Gedächtnisses, berichten amerikanische Forscher im Fachmagazin «PNAS».
Es sei nicht vergebens, noch im fortgeschrittenen Alter mit Sport zu beginnen, schreiben die Forscher um Krik Erickson von der Universität von Pittsburgh. Im Gegenteil: Der im Alter häufig festzustellende Gedächtnisverlust lässt sich mit dem richtigen Training wirkungsvoll aufhalten.
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